opera.com

اقرأ من المصدر

فوائد مذهلة للترمس في تقوية المناعة ضد كورونا

Mohsen.Badr 2d

يعتبر الترمس من أكثر الأطعمة المُسلية التي يعشقها جميع الناس، كونها تتميز بطعم فريد وشهي، إلى جانب شكلها الجذاب، لكن لا يعرف الكثيرون فوائد الترمس وقيمته الغذائية.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

وذكر موقع livestrong أنَّ الترمس يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي والوقاية من الامراض والفيروسات و خاصة فيروس كورونا المستجد .

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

وحسب الموقع المتخصص في العلوم الصحية فإن الترمس يحتوي على نسبة عالية من فيتامين (C) و(A) والمواد المضادة للأكسدة، وغيرها من العناصر والفيتامينات المهمة للجهاز المناعي، ومن فوائده على الصحة:


1- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على طرد الفيروسات والجراثيم من الجسم والوقاية من الامراض والعدوى.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

2- يعتبر الترمس من أبرز أنواع الأطعمة التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبي، والوقاية من أمراض الزهايمر والخرف.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

3- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تقوية العضلات والمفاصل وحمايتها من الكسر والالتهابات.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

4- يحتوي الترمس على نسبة عالية من الفيتامينات التي تعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية ووقايتهم من الجلطات والمشاكل التي يتعرض لها.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

5- له دور فعال في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الامراض السرطانية المختلفة، وذلك لاحتوائه على العديد من الخصائص والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

6- يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويعالج الاضطرابات والالتهابات التي تتعرض لها.


7- يحتوي على بعض الخصائص التي تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون.


8- تستخدم مياه الترمس لعلاج مشاكل الشعر والتخلص من القشرة والتهابات فروة الرأس.


9- يمكن استخدام ماسك الترمس المطحون لعلاج مشاكل البشرة والتخلص من الحبوب والبقع الداكنة.


10- يعمل على نضارة وجمال البشرة وحمايتها من التجاعيد.

مصدر: opera.com
الآراء في هذا المقال هي آراء الكاتب الخاصة، ولا تعكس آراء أوبرا نيوز. اقرأ المزيد >>

بيانات أقل، المزيد من الأخبار - أقل من 1 ميجابايت