opera.com

اقرأ من المصدر

هام. هاني الناظر يُحذر من ارتداء الكمامة اثناء ممارسة الرياضة. تعرف علي السبب

Dedasaid 06/25/2020

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

نشر الدكتور هاني الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" تحذير بشأن ارتداء الكمامة اثناء ممارسة الرياضة قائلاً: "مع عودة الانشطة الرياضية برجاء مراعاة عند ممارسة رياضة الجري او المشي عدم ارتداء الكمامة لخطورتها حيث انها قد تؤدي الي ضيق في التنفس واختناق يصل الي الاغماء ويمكن الاكتفاء بالمحافظة علي التباعد والحفاظ علي مسافة كبيرة بعيدا عن الاخرين اثناء الجري او المشي".

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

كما قدم الدكتور هاني الناظر العديد من النصائح للأشخاص الذين ينوون الذهاب إلى المسجد للصلاة بعد قرار إعادة فتحها.

وقال الناظر عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك: مع إعادة فتح المساجد، عند ذهابك للصلاة برجاء مراعاة الآتي: 

١- لا تذهب للصلاة اذا كنت تعاني من اي ادوار برد او سعال او ارتفاع في درجة الحرارة.

٢- دائما تحتفظ بمناديل ورقية للاستعمال عند اللزوم.

٣- احتفظ بزجاجة مياه صغيرة تستعملها في الشرب عند اللزوم ولا يستعملها احد غيرك.

٤-خذ معك سجادة الصلاة الخاصة بك للصلاة عليها في المسجد ٥- توضأ في المنزل قبل الخروج.

٦- ارتدي الكمامة قبل الدخول للمسجد ولا تنزعها نهائيا الا بعد رجوعك المنزل.

٧- حافظ علي مسافة مترين بينك وبين المصلين.

٨- لا تصافح ولا تحتضن ولا تقبل اي انسان داخل او خارج المسجد.

٩-بعد الانتهاء من الصلاة يفضل مغادرة المسجد مباشرة…ولا تنسي الدعاء بزوال الغمة والوباء.

عرض الصورة على التطبيق يوفر إلى 80% من استخدام الإنترنت

مصدر: opera.com
الآراء في هذا المقال هي آراء الكاتب الخاصة، ولا تعكس آراء أوبرا نيوز. اقرأ المزيد >>

بيانات أقل، المزيد من الأخبار - أقل من 1 ميجابايت